Pek çoğumuz kırmızı lahananın faydaları hakkında tam olarak bilgi sahibi değil. Lahana dünyadaki sağlıklı gıdalar listesinde en üst sıralardadır. A, K, C, B6, B1, B2 ve B3 vitaminleri bakımından zengindir. Ayrıca manganez, kalsiyum, bakır, potasyum, magnezyum, demir, fosfor, diyet lifi ve protein gibi vücudumuz için çok önemli mineraller içerir. Uzmanlar sağlıklı kalmak için haftada 4-5
Bilim Peygamberimizin (S.A.V) Bu Sünnetini Asırlar Sonra Buldu.. Yan yatarak uyumak sünnetinin bir faydasını daha bilimsel olarak da ispatlandı! Sağ beyin yarımküresinin uyarılması, parasempatik sinir sistemimizin faaliyetlerini artırmasına, kalp hizimizin yavaşlamasına, tansiyonumuzun normale dönmesine neden olur. Dolayısıyla kalbimiz daha az yorulur, uykuya dalmamız daha kolaylaşır, bu da istirahatimizin daha iyi olmasına imkân sağlar. Örneğin bir yana
Cildinizde hiç sivilce lekesi kalmasın ister misiniz? Bir haftada bütün sivilce lekeleri ve sivilcelerden kurtulmanın çözümü işte burada. Hem %100 doğal hem de kesin çözümlü denenmiş bir tarifi sizlerle paylaşıyoruz. Artık sizin de cildiniz bebek gibi olacak. Sivilce lekeleri söz konusu olduğunda zerdeçal çok etkilidir. Curcumin’in (zerdeçalda bulunan aktif bir bileşen) cilt iyileştirici özellikleri bulunmaktadır.
Zeytin Dalı Harekatı’na destek vermek için aralarında sanatçı ve sporcuların bulunduğu ünlü isimler Hatay’a geldi. Ünlü sanatçı İbrahim Tatlıses askerlikle özdeşleşen `Yaylalar´ türküsünü Afrin ve Münbiç´i de katarak söyledi Aralarında Ajda Pekkan, Seda Sayan, İbrahim Tatlıses, Deniz Seki, Emel Müftüoğlu, Mustafa Sandal’ın da bulunduğu gruba milli sporcular ve gazeteciler eşlik etti. Ünlü isimler, Hatay Havalimanı’na
Taverna müziğinin duayen isimlerinden Fedon, Posta’ya röportaj verdi. 71 yaşındaki şarkıcı, çarpıcı açıklamalarda bulunurken, “Evlilik kurumu ortadan kalkmalı, kimse 50 yıl aynı kadınla birlikte olmaya mecbur değil” dedi İşte Fedon’un açıklamalarından bazı bölümler: 72 yaşındayım. Mutlu ama tedirginim. Sağlığım yerinde ama her an her şeyin başıma gelebileceğinin bilinciyle yaşıyorum. Hastalık olsun, yolculuk olsun… Ölümden korkmam
Diyet yapanlar, gece iyi bir uykudan sonra sabah kalktıklarında bir önceki güne göre daha ince olduklarını hissetmişlerdir. Bir de sürekli tartılma alışkanlığınız varsa akşam yatmadan önceki kilonuzla, sabah tuvalete çıktıktan sonraki kilonuz arasında en az 1 kg oynar. Uykuda neler oluyor da tartıda bu kadar çok fark oluşuyor? Uykuda Zayıflatan Hormonlar Kortizol (stres hormonu) Kortizol
Türkiye’de yatırımcıların en çok tercih ettiği yatırım araçlarından biri olan gram altın, 168,5 lira ile tarihinin en yüksek aylık kapanışını gerçekleştirdi. Bu yıla 158 lira seviyesinde başlayan altının gram fiyatı dolar kuru ve altının ons fiyatından bulduğu destekle ilk üç ayda alış ağırlıklı bir seyir izlerken rekor üzerine rekor kırdı. Özellikle mart ayındaki hızlı yükselişiyle
Türkiye’nin Suriye’nin kuzeyindeki terör örgütleri ile mücadele etmek için başlattığı Zeytin Dalı Harekatı’na destek veren ünlü isimler sınır hattına gitti Zeytin Dalı Harekatı’na destek vermek için aralarında sanatçı ve sporcuların da bulunduğu ünlü isimler sınır hattına gitti. İHA’nın haberine göre, aralarında Ajda Pekkan, Seda Sayan, İbrahim Tatlıses, Deniz Seki, Emel Müftüoğlu, Mustafa Sandal’ın da bulunduğu
Limon ve chia! Göbeği küçültmek için bu inanılmaz doğal çareyi hazırlamanız gereken tek şey. Limon, vücudumuzun her türlü rahatsızlığı tamamen uzaklaştıracak ve koruyacak anti-viral ve antioksidan içerik ile doldurulur. Ek olarak, limonda bulunan yüksek lif içeriği, organizmamızda barındırılan her türlü toksini ortadan kaldırabilir. Bu arada chia, lif ve antioksidan tohumlarıyla dolu ve genel sağlığımız için
Tüm kadınlar; uzun yıllar boyu deforme olmayan, sarkmamış ve şekilli göğüslere sahip olmak ister. Bu konuda zamana meydan okumak ise oldukça zordur. Yaş ilerledikçe sarkmalar kendini gösterir. Bunun yaşanmaması ve mümkün oldukça geciktirmek için nelere dikkat etmeli. Ve olumlu sonuç veren 2 tarifi paylaşalım. Göğüslerin Sarkma Nedenleri: Göğüslerin sarkma nedenleri arasında hormonal değişimler ve kilo
