Kategori: Zayıflama – Diyet

Damla damla eridi, dört yılda bambaşka biri oldu

“Bir gün zayıflayacağım, o günün gelmesini bekliyorum” demişti. O gün geldi ve sadece beş yıl içinde bambaşka birine dönüştü. Milyonlarca seyirci genç oyuncu Pelin Öztekin’i tanıdığında balık etli bir genç kızdı. Doğrusu kilolarını da son derece iyi taşıyordu ve bu onun başarısını gölgelemiyordu. Zaten kendisi de bir röportajında, kendisini her haliyle sevdiğini, hatta kilolarıyla ilgili

Yüzleşme’ dizisinin Zümrüt’ü Yeşim Ceren Bozoğlu Tam 58 kilo verdi

‘Yüzleşme’ dizisinin Zümrüt’ü Yeşim Ceren Bozoğlu, Kanal D’de yayınlanan 2. Sayfa programına konuk oldu. Mide küçültme ameliyatı olan Bozoğlu, verdiği kiloları canlı yayında anlattı. “Ben hep klasik Türk kadınını oynadım. Zümrüt benim için çok özel, önemli bir karakter. Çok uzun yıllardır bu kadar heyecanlandığım bir rol olmadı.” ‘Yüzleşme’ dizisinin Zümrüt’ü Yeşim Ceren Bozoğlu, Kanal D’de

3 günde 5 kilo verdiren salatalık diyeti yöntemi

Salatalık hem kalorisi düşük hem de içi su dolu olduğundan kilo aldırmaz. Salatalık diyeti ile kısa sürede kilo verebilirsiniz. Salatalık içerisinde A,B,C,E,K vitaminlerini barındıran sağlıklı bir besindir. 100 gramı 15 kalori olan salatalık zayıflamanızı kolaylaştıran önemli bir sebzedir. Kilo vermek isteyenleri, istediği sonuca kolayca ulaştıracak 3 günlük salatalık diyetinde uymanız gereken kurallar ise yok değil…

3 Adımda Bakın Nasıl 68 Kilo Verdi

Kilo vermenin kolay bir iş olmadığını herkes bilir. Kilo verebilmek için motivasyona, çalışmaya ve iradeye ihtiyacınız vardır. 37 yaşındaki Amanda ‘Mandie’ Wood sadece iki yılda toplamda 68 kilo vermeyi başardı. Mandie, 2015 yılında fazlalıklarından usanarak kilo vermeye karar verdi. O zamanlar 158 kiloydu. Amanda hemen bir diyetisyene gitti. Ona uygun bir beslenme planı çıkardılar. Bir

Sarkan Karın Bölgesini 10 Günde Kaldıran Doğal Çare

Kadınların çoğu karın bölgesinin sarkmasından ve kötü görüntüsünden rahatsızlık duymaktadır. Bu sarkıklık genellikle doğumdan sonra veya aşırı kilo alıp vermeden sonra ortaya çıkar. Her ne kadar vücuty istenilen kilo da olsa da bu sarkıklar geçmek bilmez. Bu yüzden sizlerle karın bölgesinde oluşan sarkıklardan 10 günde nasıl kurtulunduğunu anlatacağız. Size önerilen bu tarifin ciddi bir şekilde

Dünyanın en şişman çocuğuydu! Mide ameliyatı oldu şimdi 2 kaşıkla doyuyor İşte son hali..

Bir zamanlar dünyanın en şişman çocuğu olan Arya Premana 83 kilo verdi! Endonezya’da geçen yıl 190.5 kilo olan Arya Premana, görenleri hayrete düşürdü. Tüp mide operasyonu geçiren Premana 83 kilo verdi. Endonezya’nın başkenti Cakarta’da yaşayan 12 yaşındaki Arya Premana’nın ameliyat olmazsa Arya’nın öleceği açıklamıştı. 5 dakikadan fazla ayakta kalamayan çocuk, dünyanın en kilolu çocuğu ünvanına

Japon Kadınlar Neden Zayıf ? Hemen Denemek İsteyeceğiniz Bir Yöntem !

Muzlarda nişasta bol miktarda bulunur. Bu nişasta aktif olarak kilo verme sürecini uyarır. Derhal kalın bağırsağa girer ve ince bağırsakta çözülmez. Fermantasyon süreci kalın bağırsakta başlar. Bakteriler tarafından kısa zincirli yağ asitlerine dönüştürülür. Aynı zamanda hücreleri besler ve gastrointestinal sistemin işlevini geliştirir, böylece her zamankinden daha sağlıklı hale gelir. Çok aşırı yemek yemediğinizden emin olun.

Yaza Kuş Gibi Hafif Girmek İçin Vücuttaki Tüm Ödemi Söküp Atın

Ödem söktürücü çay tarifi aynı zamanda da metabolizma hızınızı arttırarak size bir taşla iki kuş vurma imkanı sağlayacak. Ödem nedir? Ödem neden oluşur? “Ödem nedir” ve “ödem neden oluşur” sorularına cevap bulmadan çözümü sağlamanın yersiz olacağını düşünerek öncelikle bu konuda kısa bir açıklama yapmakta yarar görüyorum. Ödem, en kısa ve anlaşılır tabir ile vücudun su

Hindistan Cevizi Yağının En İyi Etki Ettiği 29 Alan

Hindistancevizi yağı nedir? Hindistancevizi (Cocos nucifera), daha çok tropik bölgelerde yetişen ve kalın kabuklu meyveleri yenilebilen bir palmiye türüdür. Hindistan cevizinin beyaz etli bölümünün kurutularak soğuk sıkım yöntemiyle sıkılmasıyla hindistancevizi yağı elde edilir. Ülkemizde kullanımı henüz Avrupa ülkeleri kadar yaygın olmasa da, Hindistan cevizi yağı, gezegendeki en sağlıklı ve en çok yönlü gıda olabilir. kullanım alanları

Ödem Nedir, Neden Olur ve En Kolay Nasıl Vücuttan Atılır.

Ödem nedir: Ödem vücuttan atılamayan fazla sudur aslında, şişkinlik şeklinde tarif edilir. Etrafınızda duyabileceğiniz, “bugün biraz şişkinliğim var”, “parmaklarımdan yüzük çıkmıyor” gibi söylemlerin sebebi ödemdir aslında. Çünkü yağ bu şekilde hissedilmez vücutta. Ayrıca ödem anlık olarak veya günlük olarak değişebilir. Mesela sabah tartıldığınız kilo ile akşam tartıldığınız kilo arasında 2 kilo fazlanız var; bunun yağ