saglikli-yuruyus-9

04 Ekim 2016

Açık havada yürüyün
Yürüyüşü açık havada veya oksijeni bol bir ortamda yapmanız sağlığınız açısından çok önemli. Çünkü açık havada vücudun oksijenlenmesi artıyor ve yağ yakımı daha düzenli oluyor.

YAZIYA GERİ DÖN
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.