Diyet yaparken genellikle süt diyet listesinin içerisine girer. Fakat dikkat edilmesi gereken bir nokta vardır. Hayvansal süt ürünlerinin içerisinde çok fazla laktoz bulunur. Bunun için laktozsuz süt üretilmiştir ama yinede çok fazla işe yaramaz. Bu yüzden sizlere sütün içerisinde bulunan mineraller ve proteinlerin aynılarını alabileceğiniz bir bitkisel süt tarifi vereceğiz. SADECE 3 GÜNDE GÖBEK, SIRT
HER şey geçer… Bugünün doğru diye anlatılanları, yarının büyük yalanlarına dönüşebilir… Hakikatler bir gün mutlaka… Mutlaka ortaya çıkar… Sonra geriye yaşanılan acıları, yapılan yanlışlıkları, zulümleri unutturan fotoğraflar kalır… Bu fotoğraf önceki gece yarısından sonra Silivri Cezaevi’nin önünde çekildi ve Fransız ajansı AFP bütün dünyaya geçti. Gazeteci arkadaşımız Kadri Gürsel’in aylardır haksız yere yatırıldığı hapishaneden çıkışında
Bu hikaye, reddedilmekten sevgiye giden yolda küçük bir kızın yaşadıklarını anlatıyor. Okurken, düşlemesi bile korkunç bir travmanın üstesinden nasıl gelinebileceğini, emek ve sevgiyle yaraların sarılabileceğini fark edeceksiniz. Fark ettikçe yüreğiniz ısınacak…
Adana’da kendisini doktor olarak tanıtan sahte estetikçiye dudaklarına silikon yaptıran Güllü Sel, doktorlardan dudaklarına inşaat silikonu enjekte edildiğini öğrendiğini ve ameliyat olacağını belirtti.
‘Kızımı babasından korumak zorundayım’ 90’lı yıllarda Sibel Can’a olan benzerliğiyle ünlenen Hamiyet yıllar sonra ortaya çıktı. ‘Hayatın Penceresinden’ programına konuk olan Hamiyet, babasının intiharını, mutsuzlukla biten evliliklerini ve yaşadığı zorlukları canlı yayında anlattı. Babam elinde silahla içeri girdi. Annem başını eğdi. Sonra olay bambaşka bir noktaya geldi. Babam silahı kendisine çevirdi ve intihar etti. –
İZMİR’in Çiğli İlçesi’nde geçen 17 Ağustos’ta, 3 yaşındaki Alperen Sakin’in uyuduğu kreş servis minibüsünde havasızlıktan yaşamını yitirmesiyle ilgili hazırlanan bilirkişi raporu ve 17 yaşında eğitim verilmeden çalıştırılan D.K.’nın anlattıkları, ihmaller zincirini ortaya çıkardı. Servis görevlisi D.K. “Sabahları öğrencileri okula getirirken, kaç öğrenci aldığımızı saymazdık. Bu yüzden inerken de herhangi bir yoklama alınmazdı. Araçtan öğrenciler indikten
Suriye’deki iç savaştan kaçıp Türkiye’de Adana’ya sığınan Suriyeli ailenin 5 çocuğu, anneleri evi terk ettiğinden beri zor günler geçiriyor. Suriye’de süren savaştan kaçıp Adana’ya gelen anne çocuklarını terk edip kaçınca, baba da işe gidince, 4 çocuğun dramı mahalleliyi bile ağlattı. olay Seyhan ilçesinde meydana geldi. İddiaya göre, Nur (42) ve Ahmet Elşaban (49) çifti Suriye’de
Demet Akalın gibi 15 bin liralık altın alacak halim yok, çeyrek altınımı alıp Berkay ve eşi Özlem Katipoğlu’nun henüz 50 günlük olan kızları Arya’ya maşallah demeye gittim… Kızına âşık, karısına âşık, yaptığı müziğe âşık, şükretmeyi, etrafına yardım etmeyi seven, eğlenceli ve enerji doluyla biriyle karşılaştım. Daha önce sadece şarkılarından ve hızlı hayatından tanıyordum Berkay’ı, şimdi
Farklı boşanma sebeplerine birçok kişi alışkın ancak bu seferki biraz daha ilginç. İstanbul’da kocasına boşanma davası açan bir kadının sebepleri arasında ağzının kokması da yer alıyor… İstanbul’da ilginç bir boşanma davası açıldı. Şiddetli geçimsizlik sebebiyle açılan boşanma davasının sebepleri arasında ağız kokusu da yer alıyor. Vatan’dan Tolga Atar’ın haberine göre eşinden boşanmak isteyen Hülya Z.
