Saçın sağlıklı uzamasını sağlamak ve dökülmesini önlemek kolay bir iş değildir ve bunun için sabırlı olmanız gerekmektedir. Saç çok özel bir bakım gerektirir ve doğru içeriklerle saçın sağlıklı uzamasını garantileye bilirsiniz.

Bugün size saç dökülmesini önleyen ve saça sağlık veren bir kaç alternatif sunacağız!

Daha Sağlıklı Bir Saç İçin Bira Mayası

Bira mayasının cilde, saça, tırnağa ve genel sağlığınıza bir çok faydası vardır.

Bira mayası vitamin, mineral ve protein içeriklerinden ötürü, saçı sağlıklı tutar, uzamasına yarar ve parlamasını sağlar.

Bira mayasının içindeki folik asit, B2, niyasin, tiyamin ve B6 gibi B vitaminleri saçın uzamasına katkıda bulunur. Bunlara ek olarak içinde kalsiyum, bakır, krom ve demir vardır ve bunlar da saçın doğal rengini korurken, dökülmesini engeller.

Saçınızın daha hacimli mi olmasını istiyorsunuz? Saçınızı bira ile yıkayıp 5 dakika bekletin, daha sonra şampuanlayıp, durulayın.

Maske 1

Bira mayasının saça çok iyi geldiğini söylediğimizden dolayı, saç dökülmesini önlemek ve aynı zamanda saçın sağlıklı uzamasını sağlamak için maske olarak kullanılması da sizi şaşırtmasın!

Bu güçlü maske bütün saç tiplerinde kullanılabilir, ve güneş, ısı, kimyasal ürünler ve çevresel kirliliğin sebep olduğu hasarı onarır.

Bira mayasının gücünü, balın hidrasyon ve saçı nemlendirme gibi faydaları ile birleştireceğiz.

Malzemeler

• 3 yemek kaşığı toz haline getirilmiş bira mayası
• 5 yemek kaşığı bal

Nasıl Hazırlanır?

Malzemeleri macun kıvamına gelinceye kadar karıştırın, saçınıza ve saç diplerinize uygulayın. 10 dakika bekletin ve daha sonra ılık suyla durulayın.

Maske 2

Bu maske saçınızı güçlendiren doğal bir saç kremi olarak kullanılmasının yanı sıra saç dökülmesine engel olacaktır. Aynı zamanda, güçlü bir hidrasyon ve yumuşaklık sağlayarak saçınızın sağlıkla parlamasına katkıda bulunur.

Malzemeler

• ½ bardak zeytin yağı
• 4 yemek kaşığı bira mayası

Nasıl Hazırlanır?

Krem kıvamına getirene kadar malzemeleri karıştırın, ıslak saça uygulayın ve 10 dakika boyunca bekletin. Maya kıl föliküllerinizi güçlendirirken, zeytinyağı da keratin dokuyu ve kırık uçları onaracak.

Maske 3

Bu maske saçı güçlendirmek ve uzamasını sağlamak için mükemmeldir. En iyi sonuçları almak ve saçınızı canlandırmak için haftada 2 defa uygulayın.

Malzemeler:

• 1 yemek kaşığı bira mayası
• 2 adet yumurta sarısı
• 4 damla sirke
• 1 yemek kaşığı bal

Nasıl Hazırlanır?

Bütün malzemeleri karıştırın ve bu karışımı saça ve saç derisine uygulayın. Saçınızı bir saç bonesiyle sarın, 20 dakika bekletin daha sonra durulayın.

The post Bu Doğal Maskeyle Saç Dökülmesini Durdurun appeared first on Kadınlar Sitesi.

Joe ve Beverly Smith çiftinin çok sevdikleri 1948 model Plymouth marka üstü açılan arabaları vardı gençken. İlk kez lisede tanıştılar ve yıllar boyunca beraberliklerini sürdürdüler. Joe, Kore Savaşı’na çağrıldığında arabasını satmak zorunda kaldı.

Arabalarını sattıktan sonra hemen her gün arabalarını ne kadar özlediklerinin farkına vardılar ve sürekli arabaları hakkında konuştular. Oğulları Joel arabayı hiç görmemiş olsa da anne ve babası için onun ne kadar değerli olduğunu anlayabiliyordu.

Joe ve Beverly çifti 60. evlilik yıl dönümlerinde eski fotoğraf albümlerine baktılar. Bütün aile oradaydı ve fotoğrafların arasında evlendiklerinde süsledikleri arabaları ve arkasında yazan ‘Çiçeğimiz burnumuzda’ yazısı vardı.

Oğulları Joel tam o zaman arabayı eğer bulabilirse onlar için ne kadar güzel bir hediye olabileceğini düşündü.

1948 model Plymouth araçları bulmak artık imkansıza yakın. Joel kısa bir araştırma sonrası dünyada bu araçtan sadece 4 tane kaldığını öğrendi. İki tanesi hurdaydı, birisi ise müzede. Daha da araştırdı ve son arabanın yerini tespit etti. Araba Craiglist’te satılıktı. Joel satıcıyı aradı. Satıcı 80 yaşlarındaydı, aracın fotoğrafı yoktu ve yaşlı adam bilgisayar da kullanmıyordu. Joel bir arkadaşından, aracın satıcısı olan yaşlı adamı ziyaret etmesini ve aracın birkaç fotoğrafını çekmesini rica etti.

Böylesine bir sürprizi yapmak zeka ve birkaç beyaz yalan gerektiriyordu. Joel’in babasından arabayı gizlemek için zekice plan yaptılar. Aracı tamir ettiler ve araç artık çifte verilmeye hazır haldeydi.

Plan gayet basitti. Joel, babası ve dedesiyle balık tutmaya gidecekti. Bu arada birisi arabayı balık tuttukları yere getirecekti.

Joel eve kurduğu kamera sistemiyle olayı baştan sona kayda kaldı. Anne ve babası kameraya alındıklarından habersizlerdi.

Oğullarının yaptığı jest sonrası çiftin tepkisini görmek için aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz.

Araba muhtemelen ölene dek çiftte kalacak. Daha sonra da belki oğlu belki de torunlarının olacak. Joel’in jestinden etkilendiyseniz paylaşmayı unutmayın.

The post Oğlu, Annesinin 1953’teki Düğün Kasedini Buldu. Bunu Görünce Kimsenin Bilmediği Gerçek Ortaya Çıktı. appeared first on Kadınlar Sitesi.

Joel ve Ginger Millermoon çifti ikiz bebekleri olacaklarını duyduklarında çok sevinmişlerdi. Ancak karşılarına çıkacak zorluklardan habersizlerdi.

Hamileliğinin yedinci ayında anne Ginger iki ay erken doğum yaptı ve Brennan ve Jarrot adındaki ikizlerini dünyaya getirdi. Bebekler iki ay erken doğduğundan akciğerleri gelişmemişti. Suni solunum cihazı sayesinde hayatta kalıyorlardı. Kısa süre sonra doktorlar suni solunum cihazının Jarrott’ın akciğerlerine zarar verdiğini tespit etti. Jarrott’ın yaşama şansı bu haberler neredeyse sıfıra düşmüştü.

“Hemşire ‘Dokunamazsınız’ dedi bana. Bebeğimin kalp atış hızı dengesizdi. Hemşire sonra fikrini değiştirerek ‘Elveda etmeniz için bir şans veriyorum’ dedi. Bir yandan ağlarken bir yandan da ‘Onu bir daha asla göremeyeceğim’ diye söyleniyordum” dedi anne Ginger, CBN’e.

Altı ay boyunca Jarrott hayatta kalma mücadelesi verdi. Çocuğun durumunda hiçbir düzelme görülmediğinden doktorlar bebeği kaybedeceklerini, ailenin kendini buna hazırlamasını söyledi. Joel ve Ginger doktor bunu söyledikten sonra umutlarını tamamen yitirdiler.

Anne Ginger, “Tanrı’nın bizim için daha büyük bir planı olduğunu ve durumu kabullenmemiz gerektiğini düşündük” dedi.

Bir sonraki gün Jarrott’ın vücuduna ölümcül bir virüs girdiği tespit edildi. Doktorlar, Joel ve Ginger çiftini bebeklerinin yaşayamayacağını bir kez daha tekrarladı. Doktorlar için bunu söylemek zor olsa da aileye solunum cihazını kapatmayı önerdiler.

Doktorlar, tedaviyi durdursa da Joel ve Ginger dua etmeye devam ettiler. O gece bir mucize gerçekleşti! Bebek aniden hayata döndü! Doktorlar ertesi gün Jarrott’a yaptıkları kan tahlilinde sağlık durumunda olağanüstü bir gelişme olduğunu kaydettiler. Ancak doktorlar aileye yine de umutlanmamalarını söylediler. Bebek yaşasa bile bir çok sağlık sorunuyla karşılaşacaktı hayatı boyunca.

Jarrott şimdi 10 yaşında. Gayet sağlıklı ve mutlu bir çocuk. Spor yapmaya bayılıyor. O yaşayan bir mucize.

Jarrott’ın hayattan ne kadar keyif aldığını görmek için videoyu izleyin.

Hikaye çok etkileyici. Jarrott, asla umudumuzu kaybetmememiz gerektiğini bize gösteren somut bir mucize örneği. Jarrott’ın hikayesinden etkilendiyseniz arkadaşlarınızla paylaşın.

The post Doktorlar, Bebeklere Ötenazi Yapılmasını Önerdi. 10 Yıl Sonra Mucize Gerçekleşti. appeared first on Kadınlar Sitesi.

Geldiğinde evine giremez. Çünkü 9 yılda belki karısı, yeniden evlenmiş olabilir. Akşamdan geldiği evini sabaha kadar göz hapsine alır. Sabah koyunları çıkarmak için gelen bir akrabası ile karşılaşır.

“-Sen kimsin?

-Ben Seyidim.

-Biz seni öldü biliyoruz.

-İşte sağ döndüm. Benim hanım evli mi?

-Hayır evli değil. Bir çocuğun var içeride, çocuğu korkutursun. Bağırarak git, haberi olsun.”

Kapıdan eşinin ismini seslenir. 8 yaşında bir kız çocuğu kapıya gelir. “Anne” diyor, “kapıda sakallı biri var korktum.” Annesi geliyor kapıya bakıyor ki, adamı. “Korkma kızım o senin baban.”

Ve 9 yıl sonra kızıyla böyle tanışıyor.

O kız, sonradan nine olduğunda torunlarına, “Baba deyip de bir müddet kucağına oturamazdım” der.

***

Kocaseyit namı, Seyit Ali Çabuk tam adı.

Çanakkale’de 276 kiloluk top mermisini tek başına sırtlayıp İngiliz zırhlısını vuran kahraman.

1889’da Balıkesir’in Havran ilçesine bağlı bir orman köyü olan Manastır köyünde doğan Seyit Ali, Yörük çocuğudur.

Mavi gözlü ve ufak tefektir.

Gariban Anadolu köylüsü.

Keçi güder arada kaçak odun kömürü yapar satar.

1909’da askere gider.

1912’de Balkan Savaşı’na katılır.

1914’te Birinci Dünya Savaşı başlayınca Çanakkale cephesinde topçu eri olarak bulundu.

18 Mart1915’te Müttefik donanması Çanakkale Boğazı’nı geçmek için saldırıya geçti. Bu sırada Seyit Ali, Rumeli Mecidiye Tabyası’nda görevlidir.

(Savaşın en kritik anlarından birinde Queen Elizabeth zırhlısından atılan bir top mermisi Mecidiye Tabyası’na isabet eder. Mecidiye Tabyası’nın pozisyonu çok kritiktir. Boğazdan geçen düşman savaş gemilerini vurmak üzere oradadır. Ve hedef alınan tabyada geriye sadece iki er ve tabya komutanı kalmıştır. Bu erlerden bir tanesi Seyit Ali Çabuk’tur.

Seyit, 276 kiloluk bir mermiyi, mataforası yani vinci bozuk olan topçu bataryasına tek başına sırtlayarak yerleştirmeyi başarır.
Ve Ocean gemisini dümen sisteminden vurmayı başarır. Ocean daha sonra sürüklenir ve Nusrat’ın döşediği mayınlardan birine çarparak batar.

Bu başarısından ötürü onbaşı rütbesine yükseltilmiş bir de ödül olarak çift tayın verilmiş.

O da bir hafta sonra kursağından geçmeyince istememiş.

Seyit Ali, 1909’da gittiği askerden, 1918’de onbaşı olarak döner.

1915’teki zaferden sonra 3 yıl daha Çanakkale’de askerliğe devam eder.

1918’de terhis olur.

BİR TEK ATATÜRK HATIRLAR

Kocaseyit, harpten döndükten sonra burada köyünde kimseye savaş ile ilgili bir şey anlatmaz. 9 yılda yaşadıklarını kendine saklar. Kolay değil, yaşanan olaylar, büyük travmalar yaratmıştır muhtemelen. 1929’da Gazi Mustafa Kemal Atatürk, bir açılış için Havran’a gelir. Açılıştan sonra Havran Nahiye Müdürü’ne der ki, “Burada bir Seyit Onbaşı olacaktı onu görmem lazım.”

Ancak Havran Nahiye Müdürü, Seyit Onbaşı’nın hangi köyde olduğunu bilmez. “Buluruz tabii Paşam” deyip, Edremit askerlik şubesinden Seyit’i sordurur. Manastır köyünde bulunur. Şubeden 2 jandarma görevlendirilip salınır. Sabah çıkan jandarmalar akşamüstü köye gelir. Kocaseyit, dağa kömüre gitmiştir. Jandarmalar evinin önünde akşama dek bekler. Akşam geç saatte evine gelen Seyit, jandarmayı görünce, kaçak kömür için geldiklerini sanır. Ama bozuntuya vermez. Askerlere “suçum ne ki” diye sorar. “Hayır, suçun yok biz seni bekliyoruz. Seni Paşa çağırıyor.” Seyit, sevinir.

Gece yarısı vardıklarında nahiye müdürü, Seyit’i perişan vaziyette görünce, önce onu bir güzel yıkatır, berberde saç sakal traşı yaptırır. Sabah da elbisesini verir. Atatürk’ün yanına çıktığında, biraz sohbetten sonra Paşa ‘ne istersen, iste sen büyük kahramanlık yaptın’ der.

Maaş bağlatılmasını teklif eder. Seyit Ali, “Hayır paşam” demiş, “biz görevimizi yaptık maaş için değil” der. Tek bir isteği olur Atatürk’ten, “Ben dağda kaçak odunla kömür imal ediyorum. Havran ve Edremit’te gece kaçak satıyorum. Senin emrinle o dağdaki ormancılar baltamı almasa. Rahat çalışsam, maaş da istemem”

Atatürk, nahiye müdürüne talimat verir, Seyit’e dokunulmasın diye.

Ancak iki yıl sonra yeni gelen nahiye müdürü bu emri uygulamaz, Seyit’e pek rahat verilmez.

Seyit Ali Onbaşı, bir süre daha dağda odun kömürü yapar.

Yaşlanmaya başlayınca zorlanır, Havran’da bir fabrikada hamallığa başlar.

Seyit Ali Çabuk, 1939’da 50 yaşındayken, zatürreye yakalanır ve yaşamını yitirir.

Köyündeki mezara gömülür.

Koca Seyit’in öyküsü, bir yerde Türkiye’nin tüm kahramanlarının öyküsüdür.

Ruhun şad olsun Seyyit Onbaşım… Bu Vatan sana minnettardır…!

CANLARI PAHASINA BİZE BU CENNET VATANI BIRAKANLARI, UNUTMA – UNUTTURMA …!

The post Seyit Onbaşı appeared first on Kadınlar Sitesi.

Kalbiniz ve siz

Kalbiniz dolaşım sisteminizin ana organıdır ve kan pompalayarak besinlerin, oksijenin, hormonların ve vücuttan atılması gereken şeylerin gerekli yerlere iletilmesini sağlar. Bedeniniz, her çarkın son derece önemli olduğu mükemmel şekilde işleyen bir makinedir ve en ufak aksaklık ciddi sorunlara neden olabilir.

Kalbiniz ve damarlarınız çalışmaları gerektiği gibi çalışmadıklarında çeşitli kalp ve damar hastalıklarına neden olurlar. Bu hastalıkları fark etmek bazen zor olabilir ancak aşağıdaki belirtiler bu konuda yardımcı olabilir:

Kardiyovasküler sistem sorunlarının belirtileri

• Aterosklerosis: Damarlar sertleşir ve kalınlaşır. Bunun sonucu olarak çapları daralır ve daha az kan taşıyabilirler. Bu kalbinizin zarar görmesine neden olur.
• Göğüs anjini: Anjin olduğunuzda göğsünüzde dayanılmaz bir ağrı hissedersiniz. Bunun nedeni kalbinizin size yeterince kan alamadığını göstermeye çalışmasıdır. Bu durum bir an önce tedavi edilmelidir.
• Kalp krizi: Damarlar veya ana arterler kan pıhtısı ve benzeri nedenlerle tıkandığında, kalbin o bölgesindeki kan akışı sekteye uğrar ve kriz yaşanır.
• Beyin kanaması veya felç: Bir damarın çatlaması veya tıkanması beynin yeterince oksijen alamamasına veya felce neden olabilir.

Kardiyak sorunların yol açtığı pek çok risk vardır. Genelde bu kardiyak sorunların nedeni yaşlanma veya doğuştan olan nedenler sonucu damarların aşınması olsa da, yaşam şeklinizin de kalbiniz üstünde büyük etkisi vardır. Bu yüzden kardiyak sorunlara neden olacak alışkanlıkların farkında olmalı ve gerekli önlemleri almalısınız.

Kalbinize hasar veren 8 alışkanlık

Günümüzde hayat aşırı hızlı bir tempo ile ilerliyor ve buna ayak uydurabilmek için bazen kötü alışkanlıklar ediniyoruz. Ancak bu kötü alışkanlıklar olmadan da yapabiliriz. Kötü beslenmek, sigara içmek, fazla alkol tüketmek, aşırı çalışmak ve stres hem ömrümüzü kısaltır hem de bedenimizin performansının düşmesine neden olur.

Masa başı hayat

Masa başı bir yaşam şekli, dolaşım sisteminin düzgün çalışmamasının da neden olduğu diyabet, ateroskleroz ve obezite gibi çeşitli hastalıkların ana nedenleri arasındadır. Düzenli olarak egzersiz yapmak hem yağ dokusundan kurtulmanızı sağlar hem de kalbinizi güçlendirip damarlarınızı daha esnek hale getirir.

Sigara içmek

Sigara içmek sağlığınız için çok zararlıdır.

Sigara içmek hem solunum yolu yetersizliklerine neden olur hem de kalp ritmini arttırır, kalbin aldığı oksijen miktarını azaltır ve kalbinizin kan pompalamak için daha çok çalışmasına neden olur. Bu da yağ birikimine ve hipertansiyona yol açar. Sigara içmeyerek dolaşım sisteminiz için çok büyük bir iyilik yapmış olursunuz.

Kötü beslenmek

Abur cuburlar bol miktarda bedenimize zararlı olan doymuş yağ, rafine şeker, tuz ve un içerir. Bedeninizin gün sonunda metabolik süreç ile atamadığı her şey yağa dönüşerek bedeninizde saklanır. Eğer bu birikim çok artarsa zaman içerisinde damarlarınız ve organlarınız da yağ ile kaplanmaya başlar. Dar ve esnekliğini kaybetmiş damarlar, kalp sorunlarına davetiye çıkartır. Obeziteyi önlemek için uğraşın ve bedeninizi arındıracak meyve, sebze ve lifleri tüketmeye özen gösterin.

Aşırı çalışmak

Eğer kendinize hiç zaman ayırmıyor, çok yoğun çalışıyorsanız veya çok yoğun ve duygusal baskı oluşturan bir iş-aile-egzersiz programınız varsa dikkatli olmalısınız. Bunlar kalp sorunu riskini arttırır. Pek çok sorunumuzun nedeni strestir; stres bağışıklık sistemini baskılar, enfeksiyona yakalanma ihtimalinizi arttırır ve kan basıncını değiştirerek kalp krizi riskini yükseltir. Dinlenmeli, hayatın tadını çıkartmalı ve her gün en az bir saatinizi ailenizin, etrafınızdaki şeylerin ve yaşamın tadını çıkartmaya ayırmalısınız. Akıl sağlığınızın önemini unutmayın ve rahatlamaya vakit ayırın. Kendinizi germeyin.

Uyumamak

Kalbinizin dinlenip bedeninizi yeni bir iş gününe hazırlayabilmesi için günde 8 saat uyumalısız. Uykusuzluğa neden olan hormonsal sorunlar dolaşım sisteminizi etkileyip kalp sorunlarına neden olabilir.

Yeterince su içmemek

Yeterince su içmediğinizde, bedeninizde toksik maddeler birikmeye başlar. Eğer kalbinize yardımcı olmak ve dolaşım sisteminizin daha iyi çalışmasını sağlamak istiyorsanız, bol miktarda su içmelisiniz. Bu sayede vücudunuzdaki atıkların atılmasını hızlandırırsınız.

Alkol

Sık sık alkol tüketmek kalbinize ve karaciğerinize ciddi şekilde zarar verir. Sağlıklı bir yaşam tarzınız olması kalp sorunlarından sizi korur.

Vejeteryan beslenme düzeni

Çok sıkı bir vejetaryan beslenme düzeni B12 vitamini eksikliğine neden olur ve bu da kalp damar sisteminizi etkiler. Sağlıklı ve dengeli beslenmelisiniz.

Birkaç önemli nokta

Umarız bu yazımız sağlığınızı kötü yönde etkileyen bazı alışkanlıklarınızın farkına varmanızda size yardımcı olmuştur. Sağlığınızı koruyup kalp sorunlarına karşı önlem almak istiyorsanız aşağıdakileri yapmanız yeterli olacaktır:

• Beslenme düzeninize meyve, sebze, protein ve lif ekleyerek kalp kaslarınızı güçlendirin.
• Yağ, şeker ve tuz tüketiminizi azaltın.
• Günde en az iki litre su için.
• Düzenli olarak yürüyüş, koşu, yüzme veya başka sevdiğiniz bir egzersizi yapın.
• Kahve ve çay gibi tetikleyici şeyleri çok tüketmemeye çalışın.
• Stresten uzak durun.
• Rahatlama egzersizleri yapın.
• Yeterince uyuyun.
• Sigara içmeyin.
• Alkol tüketmeyin.

The post Kalp Sorunlarına Neden Olan 8 Alışkanlık appeared first on Kadınlar Sitesi.

Damağımızda bıraktığı eşsiz tat ve bizi sabahları uyandırması haricinde kahvenin sağlığımıza birçok faydası var.

Birçok kişi bilmiyor olsa da kahve, kansere ve Alzheimer riskini azaltıyor.

Kahvenize ekleyeceğiniz üç şeyle metabolizmanızı canlandırmanız da mümkün

Yapılan araştırmalarla kafeinin metabolizmayı hızlandırdığı kanıtlandı. Amerika’da yapılan bir deneyde, 22 hafta boyunca her gün yeşil kahve çekirdeği tüketen deneklerin %10 oranında kilo verdiği görüldü.

Tabii ki düzenli olarak spor yapmak ve sağlıklı beslenmek olmazsa olmazlardan. Ancak bunun yanında kahve de çok etkili oluyor.

Kahve’nin faydasını artıracak üç malzeme hemen hemen herkesin evinde bulunmakta. İşte onlar:

Bal
Bal, eşsiz tada sahip olmasının yanında vücuda enerji veren doğal şeker de içerir. Balın içinde C, B6 vitaminleri, folik asit, demir, kalsiyum, sodyum, çinki, potasyum, fosfor ve metabolizma hızını artırdığı kanıtlanmış diğer besin maddeleri bulunur.

Yine diğer araştırmalar da balın stresi önlediğini, anskiyeteye iyi geldiğini ve kolesterolü düşürdüğünü kanıtladı.

Tarçın
Tarçının iltihap sökücü olduğunu hemen herkes bilir. Son yapılan araştırmalarda, tarçının güçlü bir antioksidan olan polifenoller açısından zengin olduğu görüldü.

Sağlığımıza en büyük katkısı da sindirimi hızlandırması ve kan şekerini dengelemesi. Bunlar gerçekleştiğinde ise hiç acıkmıyorsunuz.

Hindistan cevizi yağı

Hindistan cevizi yağının içinde metabolizmamızı hızlandırdığı bilinen orta zincirli yağ asitleri bulunur. Hindistan cevizi yağı tüketildikten hemen sonra bu yağlar, karaciğerden sindirim sistemine doğru harekete geçer.

Orta zincirli yağ asitleri ayrıca yağ yakar ve keton üretimini çoğaltır.

Kahvenize eklemeniz gerekenler:

• 170 ml hindistan cevizi yağı
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 çay kaşığı tarçın

Hazırlanışı:

Malzemeleri bir kasede karıştırın ve üstünü kapatın. Buzdolabınızda saklayın.

Kullanılışı:

Kahvenize her sabah karışımdan bir çay kaşığı ekleyin. İyice karıştırdığınızdan emin olun! Fazlalıklarından muzdarip ve güne zinde başlayamamaktan dert yanan arkadaşlarınızla tarifi paylaşmayı unutmayın.

The post Kahvenize ekleyeceğiniz üç şeyle metabolizmanızı canlandırmanız da mümkün! appeared first on Kadınlar Sitesi.

Nicole, eski eşinin yeni kız arkadaşı ve kendi kızının çektirmiş olduğu fotoğrafla beraber bir de mesaj yayınladı.

Mesajı ise şöyleydi:

“Fotoğrafta gördüğünüz kişiler kızım ve eski eşimin yeni sevgilisi. Dünyanın en tatlı kadını! Kızım babasını ziyaret ettiğinde, kızımla yakından ilgileniyor, ona hediyeler alıyor. Sanki kendi kızıymış gibi davranıyor.

Neden bütün kadınlar eski eşlerinin yeni sevgililerine bu kadar acımasız davranıyorlar anlamıyorum. Dünyaya getirmediğiniz çocuğa annelik etmek kimsenin hayali değil. Eski eşinizin yeni sevgilisi, kendi öz kızınıza iyi bakıyorsa, onlara hala kin gütmek yerine biraz merhamet gösterin.

Evet, böyle kadınlar var. Bir çocuğun aynı anda iki annesi olabiliyormuş onu öğrendim ve çok mutluyum. Ben de ona artık aileden birisiymiş gibi davranıyorum. Onu gerçekten çok seviyorum.

Bayanlar, biraz olgun davranın. İyi anne olmanın, eşinizin Facebook ve Instagram hesabını inceleyip kimlerin fotoğrafını beğendiğini araştırmaktan ibaret değil. Ona ayıracağınız zamanı çocuğunuzla vakit geçirerek harcayın. Çok sevin az nefret edin!”

Kadının paylaştığı mesajı 150.000 kişi paylaştı. Okuyanlar, içten duyguları sebebiyle Nicole’a sempati beslediler ve onu övdüler.

Nicole’un gönderisine yorum yapan bir üvey anne ise şunları söyledi:

“Benim de üvey kızım var. Öz annesi benden nefret ediyor. Elimden gelen her şeyi yapıyorum ama nafile. Üvey kızımı, öz kızım gibi seviyorum.”

Yorum yapanlardan bir diğeri ise, “Sergilediğin davranış gerçekten harika. Çocukların, sevgiye ve ilgiye ihtiyacı var” dedi.

Nicole, daha sonra bir gönderi daha paylaştı. Gönderi ise aynen şöyle:

“Güzel sözleriniz için HEPİNİZE TEŞEKKÜR EDİYORUM. Mesajım dünyanın bir ucundan öbür ucuna ulaştı.

Hepinize cevap vermeye çalışıyorum ancak vakit bulamıyorum. Az sonra Facebook’tan canlı yayın yapacağım ve sorularınıza cevap vereceğim.

HEPİNİZİ SEVİYORUM. El ele vererek dünyayı daha iyi bir yer haline getireceğiz.”

Nicole’un söylediklerine katılıyor musunuz? O halde paylaşmayı unutmayın.

The post Eski Eşinin Sevgilisi Hakkında Söylediklerine Eski Eşi Bile İnanamadı appeared first on Kadınlar Sitesi.

Küçükken otizm teşhisi koyulan Timothy yeni arkadaşlar edinmekte zorlanıyor. Bir gün evlerine oğlunun arkadaşından doğum günü davetiyesi geldi. İçinde yazan notu gören anne hüngür hüngür ağladı.Kanada’da yaşayan anne Tricia Klein’in üç çocuğu var. Bunlardan birisi de yedi yaşındaki Timothy. Küçük çocuk henüz iki yaşındayken kendisine atipik otizm (Sözsüz iletişimde zorlanma) teşhisi koyuldu. Sözsüz iletişimde zorlandığından çocuk sosyalleşemiyordu.Timothy’nin arkadaş edinmekte zorlanması nedeniyle, çocuk doğum günü partilerine çağrıldığında anne davetleri nazikçe geri çevirmek zorunda kalıyordu.

Bir gün Timothy’nin evine doğum günü davetiyesi geldi. Davetiyeyi yollayan sınıf arkadaşı Carter’dı. Carter, Timothy’nin doğum gününe gelmesini çok istiyordu. Davetiyenin içine Carter’ın annesi şöyle bir not iliştirdi:

“Carter sınıfta Timothy’nin yanında oturuyor ve sürekli ondan bahsediyor. Umarım ki gelebilir. Doğum günü için şişme oyun parkı getirttik bahçeye. Ayrıca içi su dolu balonlar ve su tabancaları da var. Eğer kalabalık onun için iyi değilse, diğer sınıf arkadaşları gelmeden daha erken gelebilir. Lütfen bana haber ver.”

Bu düşünceli hareket karşısında Tricia ne diyeceğini şaşırmıştı.

Tricia, ABC News’e “Annesinin not yazmak için zaman ayırmasının yanı sıra bu kadar düşünceli olmalı beni çok duygulandırdı. Okuyunca sevinç gözyaşlarına boğuldum.” dedi.

Carter’ın annesi Ainsley Peikos, Timothy’nin oğlunun doğum günü partisinde yer almasının çok önemli olduğunu söyledi.

Ainsley, ABC News’e “Carter sürekli ondan bahsediyor. Doğum gününe Timothy’yi çağırırken hiç tereddüt etmedim. Asıl soru ise, ‘Ne yapsak da Timothy’yi doğum günü partisinde rahat ettirsek?’ oldu” dedi.

Parti çok güzel geçti. Timothy partiye biraz erken gitti ve şişme oyun parkında arkadaşı Carter ile oynadı. İki arkadaş harika bir gün geçirdi ve çocukların anneleri o günden beri çok iyi arkadaşlar oldular.

Tricia Klein, ABC News’e “Kendi çocuklarım ve bütün çocuklar için tek bir şey istiyorum. Bütün çocuklar toplumda oldukları şekilde kabul edilmeliler. Farklı olmaları da kabul edilmeli. Farklı olmak güzeldir” dedi.

Yapacağımız küçük jestlerin başkaları için ne kadar önemli ve özel olacağını aklımızdan çıkarmamalıyız. Birilerini umursadığınızı onlara göstermek emin olun ki onlar için çok şey ifade ediyor. Yazıyı arkadaşlarınızla paylaşarak bu tür konularda daha bilinçli olmalarını sağlayın.

The post Küçük Çocuk Doğum Günü Davetiyesi Aldı. Davetiyenin İçinde Yazan Not Anneyi Hüngür Hüngür Ağlattı. appeared first on Kadınlar Sitesi.

O gün eve güzel bir şey yapmış olmanın sevinciyle dönmek yerine ağlayarak döndü. Arkadaşları temiz kalpli çocukla ‘kız’ diye dalga geçmişlerdi. Annesi Tomi olayları duyduğunda çok üzüldü. Çocuk bir daha asla okula gitmeyeceğini söyledi. Tomi durumu nasıl düzelteceğini bilemedi. Ancak bilen birisi vardı: William’ın öğretmeni.
William’ın sınıf öğretmeni oldukça tecrübe bir eğitimci. William’a olanları duyunca durumu en iyi şekilde kotarmak için fikir bulmaya çalıştı. William’a destek olmak ve diğer çocuklara da erkeklerin pembe renk tişört giyebileceğini göstermek istedi. Öğretmen, her hafta bir gün pembe tişört giyerek okula geldi.

Öğretmenin yaptığı akıllıca hamle sayesinde William bir sonraki hafta okula tekrar pembe tişörtle geldi. William, öğretmeninin ve kendisinin pembe tişört giydiği fotoğrafı annesine yolladı. Tomi, oğlunun hem eğitim hem de öğretim açısından emin ellerde olduğunu bir kez daha anladı.

William’ın hikayesini bir de siz dinleyin.

Öğretmenin yaptığı hareket çok zekice değil mi? Akıl dolu hikayeyi arkadaşlarınızla paylaşmayı ihmal etmeyin.

The post Arkadaşları, Çocukla Pembe Renk Tişört Giyiyor Diye Dalga Geçti. Öğretmen Çocuklara Bakın Nasıl Bir Ders Verdi. appeared first on Kadınlar Sitesi.

Soğuk bir kış günü kaldırımda yürürken yerde bir cüzdan gördüm. Sahibine iade edebilmek için cüzdanın içinde bir kimlik aradım. Cüzdanın içinde sahibinin kimlik bilgilerine ulaşabileceğim hiçbir şey yoktu. Sadece 3 dolar ve eskimiş bir mektup vardı.

Eski mektubun üzerinde bir iade adresi yer alıyordu. Mektubun yollanma tarihi ise 1924’tü. Mektubun gönderilme tarihinin üzerinden neredeyse doksan yıl geçmişti.

Mavi mürekkepli tüylü kalemle yazılmış olan mektuptaki el yazısı muhtemelen bir kadına aitti. Mektubun sol üst köşesinde baharı simgeleyen bir çiçek pulu vardı. ‘Sevgili Michael’ ile başlayan mektupta kadının Michael’ı annesinin izin vermemesi üzerine göremediği ve onu ölene kadar seveceği yazıyordu.

Hannah imzası vardı mektupta.

Çok romantik bir mektuptu. Sahibinin kim olduğunu bulmak ise imkansızdı. Çünkü sadece Michael olarak geçiyordu mektubun yazıldığı kişi olan adam. Belki bilinmeyen numaraları ararsam adamın adresini öğrenebileceğimi düşündüm.

Bilinmeyen numaraları aradım ve “Merhaba. Bugün yerde cüzdanını bulduğum birisinin telefonunu öğrenmek istiyorum” dedim.

Telefondaki kadın bunun kendisini aşacağını söyleyerek beni şefine bağladı. Şefi, “Söylediğiniz adrese ait bir telefon numarası var ancak size veremem” dedi. Daha sonra ise telefon numarasının sahibi arayacağını ve onun izni dahilinde bana telefonu verebileceğini ifade etti. Birkaç dakika bekledikten sonra dileğim gerçekleşti.

Telefonu bir kadın açtı. Ona Hannah isminde birisini tanıyıp tanımadığını sordum. Bana, “Evet, 30 yıl önce evi satın aldığımızın beyin kızının Hannah adında bir kızı vardı” dedi.

“Aile şimdi nerede yaşıyor biliyor musunuz?” diye sordum.

Kadın, “Hannah, annesini huzurevine yerleştirmişti. Eğer huzurevindeki annesiyle irtibata geçerseniz Hannah’nın da yerini bulabilirsiniz.” dedi.

Bana huzurevinin telefonunu verdi. Huzurevi müdüresi yaşlı kadının vefat ettiğini, Hannah’nın da başka bir huzurevinde kaldığını ve dilersem Hannah’nın kaldığı huzurevinin telefonunu bana verebileceğini söyledi.

Telefonu aldım, teşekkür ettim ve hemen o numarayı aradım. Aradığım huzurevindeki görevli orada Hannah isimli yaşlı bir kadının kaldığını doğruladı.

Bir yandan yaptıklarım çok gereksiz geliyordu. 60 yıllık mektubun içinde bulunduğu cüzdanın sahibini bulmak için neden bu kadar çaba harcıyordum?

Saat akşam 10’du. Hannah’yı ziyaret gelip gelemeyeceğimi öğrenmek istedim. Görevli, “Gelebilirsin. Umarım ki uyanıktır ve televizyon izliyordur” dedi.

Teşekkür ettikten sonra huzurevine doğru sürmeye başladım. Beni kapıda bir bekçi karşıladı. Yavaş adımlarla büyük binanın üçüncü katına çıktık. Görevli beni Hannah ile tanıştırdı.

Gözleri parıldayan, şeker gibi, saçlarına aklar düşmüş ve sıcak kanlı bir gülümsemesi vardı Hannah’nın.

Yerde bulduğum cüzdandan ve içinde bulunan mektuptan bahsettim. Sol üst köşesinde çiçek pulu olan mavi mürekkeple yazılmış mektubu görür görmez tanıdı. Bana, “Genç adam, bu Michael ile son konuşmamıza ait mektuptu” dedi iç geçirerek.

Derin düşüncelere dalarak pencereden dışarıya doğru bir bakış attı. Kısık bir ses tonuyla, “Onu çok sevdim. O zaman 16 yaşındaydım ve çok küçük olduğumdan annem görüşmemizi yasaklamıştı. O kadar yakışıklıydı ki… Sean Connery’e benziyordu” dedi.

‘Evet’ diye devam etti. Daha sonra, “Michael Goldstein harika bir insandı. Eğer onu görürsen, hep onu düşündüğümü söyle. Bir de… Bir de onu hala çok sevdiğimi söyle” dedi gözlerinden yaşlar süzülürken. Son olarak da, “Hiç evlenmedim. Michael’dan daha iyisini hiç bulamadım” dedi.

Hannah’ya teşekkür ettim ve vedalaştık. Merdivenlerden yürüyerek ilk kata indim. Beni gören bekçi, “Yaşlı kadın sana yardımcı oldu mu?” diye sordu.

“Sayesinde elimde artık bir ipucu var. Yani en azından adamın soyadını öğrendim. Ancak biraz daha uğraşmam gerekecek adamı bulmak için.” dedim.

Kahverengi renkteki üzerinde kırmızı dikiş izleri olan cüzdanı çantamdan çıkardım. Bekçi hızla, “Bekle bir dakika! Bu cüzdan Bay Goldstein’a ait. Kırmızı dikişlerinden tanıdım. Hep cüzdanını kaybediyor. Ben de sokakta en az üç kere bulup cüzdanı kendisine iade ettim” dedi.

“Bay Goldstein kim?” diye sordum ellerim titrerken.

“Sekizinci katta yaşayan yaşlı bir adamcağız. Ama eminim bu onun cüzdanı. Yürüyüş yaparken düşürmüş olmalı” dedi.

Bekçiye teşekkür ettim ve müdürenin yanına koştum. Bekçinin bana anlattıklarını aynen ona aktardım. Hızla yukarıy çıktık. Bir yandan Bay Goldstein’ın uyumamış olmaması için dua ediyordum.

Sekizinci kata geldiğimizde müdüre hanım bana, “Sanırım kütüphanede. Geceleri kitap okumayı seviyor. Sevgi dolu bir insan” dedi.

Odaya girdiğimde yaşlı bir adamın kitap okumakta olduğunu gördüm. Hemşireye durumu anlattım ve o da cüzdanı yaşlı adama verdi. Goldstein elini cebine attı ve “İnanamıyorum! Gerçekten de kaybetmişim cüzdanımı” dedi.

“Cüzdanınızı bu bey buldu efendim.” dedi hemşire bay Goldstein’a.

‘Muhtemelen öğlen yürüyüş yaparken düşürdüm yere. Sana ödül olarak bir şeyler vermek istiyorum” dedi.

“Hayır, buna gerek yok. Çok teşekkür ederim. Ancak size bir şey söylemem gerekiyor. Cüzdanın sahibini bulabilmek için mektubu okudum” dedim.

Adamın suratındaki gülümseme bir anda değişti. ‘Okudun mu?’ diye sordu.

“Okumakla kalmadım. Hannah’nın nerede olduğunu biliyorum” dedim.

Birden benzi soldu. “Hannah mı? Nerede olduğunu biliyor musun? Nasıl o? Eskisi gibi güzel mi? Lütfen! Lütfen anlat!” diye yalvardı bana.

Yaşlı adam endişeli bir şekilde, “Bana onun nerede olduğunu söyleyebilir misin? Onu hemen yarın aramak istiyorum. Sana bir şey söyleyeceğim genç adam. Mektubu yazan kadına o kadar aşıktım ki… Mektup bana ulaştığında dünyam karardı. Hiç evlenmedim. Onu hep sevdim” dedi.

“Benimle gelin Bay Goldstein” dedim.

Üçüncü kata indik. Hol oldukça karanlıktı ve holu aydınlatan birkaç lamba vardı. Hannah’nın odasına doğru yolumuza devam ettik. Hannah o sırada televizyon izliyordu. Hemşire yaşlı kadına doğru yöneldi.

Michael’ı göstererek yavaşça, “Hannah, bu adamı tanıyor musun?” diye sordu. Hannah gözlüklerini masanın üstüne koydu. Yaşlı adamın suratına doğru baktı. Dili tutulmuştu. Michael neredeyse fısıldar şekilde alçak bir sesle, “Hannah. Benim Michael. Tanıdın mı beni?” diye sordu.

Hannah birden bağırarak, “Michael! İnanamıyorum! Michael! Bu sensin! Benim Michael’ım!” dedi. Michael yavaşça Hannah’ya doğru yöneldi ve sıkıca sarıldılar. Hemşire ve ben o an gözyaşlarımızı tutamadık.

“Görüyor musunuz? Kaderinizde tekrardan yollarınızın kesişmesi varsa, gerçekleşiyor” dedim.

Üç hafta sonra huzurevinden işyerimi birisi aradı. “Bu pazar müsaitsen düğünümüz var. Michael ve Hannah dünya evine giriyorlar” dediler. Huzurevindeki bütün yaşlıların şık bir şekilde katıldığı harika bir düğün yapıldı. Michael siyah takım elbisesiyle göz kamaştırıyordu. Hannah ise bej rengi bir elbise giymişti ve çok şıktı. Huzurevi yetkilileri 76 yaşındaki gelin ve 79 yaşındaki damat için çift kişilik bir oda verdiler.

60 yıllık büyük aşkın sıradışı hikayesi mutlu sonla bitti.

Hikayeden etkilendiyseniz arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın.

The post Genç, 60 Yıllık Aşk Mektubunu Yerde Buldu Ve Yaşlı Adama İade Etti. Yaşlı Adam Mektubu Görünce Gözyaşlarını Tutamadı. appeared first on Kadınlar Sitesi.