Kahvaltıyı ihmal etmeyin: Öğlene doğru oluşacak açlık krizlerinizin önüne geçmek ve gün içinde çok daha fazla yememek için güne mutlaka sağlıklı bir kahvaltı ile başlayın. Ayrıca kahvaltı gününüzün zinde geçmesini de sağlayacak.
11 Haziran 2015
Kahvaltıyı ihmal etmeyin: Öğlene doğru oluşacak açlık krizlerinizin önüne geçmek ve gün içinde çok daha fazla yememek için güne mutlaka sağlıklı bir kahvaltı ile başlayın. Ayrıca kahvaltı gününüzün zinde geçmesini de sağlayacak.
Kahvaltıyı ihmal etmeyin