Burun Tıkanıklığına Çare Olan En İyi Çözümler.

Burun tıkanıklığı genelde sinüzite dayalı olarak görülen bir rahatsızlıktır. Çoğunlukla soğuk ve kirli havalar da daha çok görülen burun tıkanıklığı bazılarında kronikleşmiş bir durumdur. Piyasada satılan burun spreylerinin ise bağımlılık yaptığını artık bilmeyenimiz yok. Çok zor durumda kalınmadıkça kullanımı önerilmeyen bu fısfıslar yerine doğal ve küçük dokunuşlarla bu tıkanıklığı en aza indirgemeniz mümkün. Peki nedir bu doğal, küçük dokunuşlar?

Doğal Çözümler:

1-Masajla tedavi:

Burun çevresindeki damarlara, yukarıda gösterildiği gibi 2 dakika kadar baskı yugulamak şişen burun mukozasının inmesine ve burun deliklerinin açılmasını sağlar. Bu işlemi her 2 saatte bir ikişer dakika olarak tekrarlayınız.

2-Burun tıkanıklığı için, En Doğal Tedavi: Okyanus suyu ( Tuzlu Su )

Yarım bardak ılık suya, yarım çay kaşığı tuz atıp, karıştırın. Bu karışımı burnunuza çekin. Tuzlu su, hem tıkanıklığı giderir, hem de sinüslerde oluşan bakterilerin ölmesini sağlar. Tuzlu suyu biraz fazla yapıp, gargara da yapabilirsiniz.

3-Burun tıkanıklığı için, Doğal Tedavi : Sıcak Havlu Kompresi :

Yüzünüzü yakmayacak şekilde havluyu ısıtın. Bu sıcak havluyu, günde 3 ya da 5 defa yüzünüzde bekletin. (Ağzınız ve burnunuz açık kalacak şekilde) Sinüzleri gevşetip, rahat nefes alıp vermenizi sağlayacaktır. Hem rahatlayıp, hemde tıkanıklıktan kurtulacaksınız.

4-Zencefil

Sinüzitten kaynaklanan bir burun tıkanıklığına zencefil bitkisi çok iyi gelmektedir. Bu bitkinin her gün iki fincan kadar çayı içilebilir veya yemekler ile birlikte kullanılabilir.

Not: Bu dönemde, sıcak çorbalar, sıcak bitki çayları, bol C vitamini ve bol su tüketimi tavsiye edilir.