Vitamin açısından zengin olan yeşillikler, yağsız ve limonsuz bir salatada buluşunca vitaminlerinin emilimini güçleştirecektir. Bu nedenle yeşillik tüketirken limon ve sirke katmayı ihmal etmeyin.

3.Salataya katılan limon ve sirke

Vitamin açısından zengin olan yeşillikler, yağsız ve limonsuz bir salatada buluşunca vitaminlerinin emilimini güçleştirecektir. Bu nedenle yeşillik tüketirken limon ve sirke katmayı ihmal etmeyin.

Add a Comment