The post Ünlülerin Milyar Dolarlık Boşanma Davaları ve Milyarder Olan Kadınlar appeared first on Kadınlar Sitesi.

1. Beyazlamayan danteller canınızı sıkmasın.Yıkadıktan sonra kaynamış süte batırıp ütüleyin.

Gözünüzün nuru ilk günündeki gibi olacak.Beyaz kalıp sabunu rendeleyip sıcak suda eritip 5 kiloluk bidona koyun gerektiğinde mutfak dolaplarınızı. Fırınınızı. Halılarınızı. Koltuklarınızı silebilirsiniz.

2. Şampuanı su dolu kovaya döküp camlarınızı hiç kurulama yapmadan silebilirsiniz.Ayrıca camsile doldurup tozda alabilirsiniz.

3. Bulaşık makinesi tabletini 5 bardak sıcak suda eritip birazda içine parlatıcı sıkıp halılarınızı koltuklarınızı silebilirsiniz. Ayrıyetten aynı işlemi yağlı mutfak dolaplarında uygulayabilirsiniz sonuç mükemmel….

4. Halınıza diyelim ki çay döküldü direk üzerine parlatıcı döküp silin eser kalmayacak çaydan….

5. Duşakabininizi çeşmelerinizi parlatıcıyla silerseniz parlak durur.Bakırlarınızı ve çeşmelerinizi ve küflenen metallerinizi ketçapla ovarsanız ilk günkü gibi olacaktır…

6. Tencere çaydanlık ve tavalarınızı cifi normal bir market poşetine döküp ovalarsanız pırıl pırıl olacaktır….

7. Mutfak tezgahınızın köşelerinde silikonlar siyaha dönüştüyse pamuğa domestos döküp sabaha kadar bekletin kararıklıktan eser kalmayacaktır….Ben denemedim ama toz alırken vazelini bezinize sürüp öyle toz alırsanız tozlanma gecikiyormuş. Yada bimde A101de satıan mavi silikonlu su var ben onu kullanıyorum onla toz alırsanız tozlanma gecikiyor ama dikkat edin parkeye damlamasın çok kayganlaştırıyor.

8. Çıkmayan etiketlerinizden kurtulmak istiyorsanız fön makinesini tutun ısınsın yormadan çıkacaktır….pimapenlerinizin temiz olması için cif ve poşet çok ise yarıyor…

9. Beyaz çamaşırların daha beyaz olmasını istiyorsanız makineyi en yüksek ısıda beklemeye alın yıkarken de çamaşır suyu ve beyaz kalıp sabun da kullanırsanız daha beyaz olacaktır…Ben denemedim ama perdeleri beyazlatmak için bulaşık makinesi tabletini de kullananlar var yıkamadan perdeyle beraber kazana koyabilirsiniz….

10. Elma sirkesi yada beyaz sirke temizlikte aklınıza nereleri geliyorsa kullanabilirsiniz hem mikroplar olur hemde nazara büyüye iyi gelir….Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…

The post Ev temizliğinde hayat kurtaran tüyolar appeared first on Kadınlar Sitesi.

The post Adeta Evrim geçirmiş ünlüler bu, o olamaz diyeceksiniz appeared first on Kadınlar Sitesi.

Kararan ve kireç tutan çaydanlığın dibini temizlemek için ihtiyacınız olan malzemeler sirke ve karbonat.

Çaydanlığın içine sirke doldurup bir gece bekletmelisiniz.Ardından çaydanlığın içinde bir miktar sirke bırakıp, kalanını dökün. Çaydanlıkta kalan sirkenin içine bir yemek kaşığı karbonat ekleyin. Bir dakika sonra, bulaşık fırçasıyla ya da süngerle ovarak, kolaylıkla temizleyebilirsiniz. Üstelik geride herhangi bir kimyasal madde kalıntısı da kalmayacak.

Diğer bir yöntem ise, limon tuzu ve ve su ile yapılıyor. Bir yemek kaşığı limon tuzunu, çaydanlığın içine alabileceği kadar suyla karıştırın ve çaydanlığa boşaltın. Çaydanlığı ocağın üzerine alın ve yüksek ateşte bir ya da iki taşım kaynatın. Ardından çaydanlığı ocaktan alın ve bol suyla durulayın.

Çaydanlığınız böylece pırıl pırıl olmuş olacak. Bir diğer yöntemse, tuz ve sirkeli karışım. Bir yemek kaşığı tuz ile bir çay bardağı sirkeyi karıştırıp çaydanlığın içine koyun ve 10 dakika bu şekilde bekletin.Sürenin sonunda çaydanlığın içini süngerle ovun ve lekelerden kurtulun. Bol suyla durulamayı da ihmal etmeyin. Çaydanlıkta bulunan kireci gidermek için, bir patatesin kabuklarını soyun ve çaydanlığın içine atın.

Üzerine bir miktar su ekleyip bu şekilde yarım saat kaynatırsanız; kireçlerin yok olduğunu görürsünüz. Kireci temizlemenin bir diğer yoluysa; yumurta kabuğudur. Çaydanlığı içinde yumurta kabuklarını suyla kaynatırsanız iyi bir kireç çözücüdür yumurta kabukları.

Bir başka püf noktada porçöz denilen kireç çözücüyü çaydanlığın içine bir miktar döküp, çaydanlığın içinde ki kireç lekelerine doğru sallayarak tuttuğunuz zaman bir müddet sonra kireç kalıntıları çıkacaktır. Tabi ki sonra çaydanlığı bol suyla yıkayın.Hatta içerdiği kimyasallardan arındırmak için mümkünse sirke de bir süre bekletip, güzelce tekrar durulayın.

Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…

The post Evde çaydanlığınızı 1 dakikada kendiniz bu parlatabilirsiniz hem de bu kadar basit appeared first on Kadınlar Sitesi.

Eğer doğru yerlere bakıyorsanız, vücudunuzun size birçok mesaj vermekte olduğunu görebilirsiniz. Özellikle de önemli vitamin ve minerallerin eksikliğini yaşıyorsanız, dikkat çekici belirtiler ortaya çıkar. İşte gözardı etmemeniz gereken önemli işaretler…

Saçlarınız zayıfsa ve kolay kırılıyorsa…

Biyotin de denilen B vitamininin saçınızın gücü ve sağlığı için ne kadar önemli olduğunu kesinlikle duymuşsunuzdur. Ancak folik asit yetersizliği de saçınızın kırılmasına neden olabilir. Folik asit tahıllarda bol bol bulunur. Bir fincan beyaz pirinç bile ihtiyacınızı karşılayabilir. Ancak karbonhidrat yemiyorsanız çiğ ıspanak ve pişmiş kuşkonmaz da günlük ihtiyacınızın yüzde 60’ını karşılar.

Ağzınızda yaralar çıkıyorsa…

Eğer vücudunuzun daha fazla B12 vitaminine ihtiyacı varsa, ağzınıza aft da denilen yaralar çıkar ya da yanaklarınızın içinde çatlaklar olur. B12 vitamini özellikle ette ve yumurtada bulunur. Eğer vejetaryen ya da vegan besleniyorsanız, badem sütü, tahıllar ve maya B12 ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olacaktır.

Saçınız hızla beyazladıysa…

Saçların rengiini hızla kaybetmesi, bakır eksikliğinin işareti olabilir. Çünkü bakır saça rengini veren melaninin üretimi için önemli rol oynar. Eğer saçınız son zamanlarda hızla beyazladıysa ya da daha 30 yaşına gelmeden ak saçlı olduysanız, bir bakır testi yaptırın. Deniz ürünleri ve mantar bakır açısından zengin yiyeceklerdir.

Kabızlıktan şikayetçiyseniz…

Haftada 3 kezden daha az tuvalete çıkıyorsanız kabızsınız demektir ve kabızlığın çok sayıda sebebi vardır. Ancak bunların ortak noktası beslenmenizde lif yetersizliğidir. Magnezyum da tuvalete çıkmakta önemli rol oynar. Kabızlık sorununuz varsa, mercimek, brokoli ve elma başvuracağınız üç önemli kaynaktır.

Saç deriniz pul pul dökülüyorsa…

Saç derisi dökülen kişilerin ilk aklına gelen genelde kepek olur. Ancak bu durum aslında vücudunuzun omega 3, alfalinolenik asit gibi sağlıklı yağ asitlerinden mahrum kaldığı anlamına da gelebilir. Bunu önlemek amacıyla balığı, fındık, ceviz gibi kuruyemişleri, keten tohumu gibi yağlı tohumları beslenmenizden eksik etmeyin.

Kolunuzun arkasında pütürler varsa…

Eğer kolunuzun arka tarafında sebebini anlayamadığınız pütürler varsa çinko ve A vitamini seviyelerinizi kontrol ettirmelisiniz. Bu iki madde cilt sağlığı ve yaraların iyileşmesi için kritik önemdedir. Çinkoyu kümes hayvanlarından, nohuttan ve kabak çekirdeğinden, A vitaminini ise tatlı patatesten ve kavundan alabilirsiniz.

Tırnaklarınızın yüzeyinde tırtıklar varsa…

Mide asitleriniz yetersizde, yediklerinizi olması gerektiği gibi parçalayıp ihtiyacınız olan vitamin ve mineralleri alamıyor olabilirsiniz. Bunun nedeni çoğunlukla bilinçsiz antiasit kullanımıdır. Çözüm olarak bir bardan suya biraz elma sirkesi ekleyip yemek sırasında içebilirsiniz. Böylece yemek sonrası şişkinliğiniz de geçecektir.

Sürekli yorgunsanız…

Yeterince uyumanıza rağmen kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız, D vitamini seviyeniz düşük olabilir. Çözüm olarak D vitamini takviyesi almanın ve günde 15 dakika güneşte durmanın yanı sıra, yourt, süt, badem sütü, sardalye ve UV ışık altında yetiştirilmiş mantarları da beslenmenize dahil edebilirsiniz.

Bacaklarınızda morluklar oluşuyorsa…

Ufacık bir çarpma sonucu bile cildinizde kocaman morluklar oluşuyorsa, yeterince C vitamini alıp almadığınızı gözden geçirin. C vitamini kolajen üretimini destekler. Kolajen de yeni kan damarlarının inşasında önemli rol oynar. Morluklar, kılcal damarlarınızın zayıfladığı anlamına gelir. Ayrıca stres de C vitamini seviyenizin düşmesine neden olur. Çilek, brokoli ve mango, portakala kıyasla çok daha fazla C vitaminine sahip yiyeceklerdir.

Baldırlarınıza kramp giriyorsa…

Magnezyum ve kalsiyum, vücudunuzda kasların kasılmasında rol oynayan iki önemli elektrolittir. Magnezyum için kabak çekirdeği, muz ve avokado, kalsiyum içinse badem ve soya sütleri ile ıspanak çok iyi kaynaklar.

The post VÜCUDUNUZUN SİZE BİRÇOK MESAJ VERİYOR! BU YAŞANANLAR BİR EKSİKLİKTEN KAYNAKLANIYOR OLABİLİR appeared first on Kadınlar Sitesi.

Doktor Nowzaradan, hastalarına mide küçültme operasyonundan öncesi için farklı, sonrası için farklı bir diyet listesi veriyor.

Ameliyat öncesi için hazırladığı listenin 1200 kalorilik bir liste olduğunu programda zaten söylüyor.

Hastalarından belirli bir süre bu listeye kesinlikle uymalarını istiyor. Eğer hastasının yeterince kilo vermediğini görürse kesinlikle ameliyatı yapmıyor.

İlk aşamada verdiği listenin içeriği şu şekilde;

1. Kahvaltı: Pişmiş yulaf ezmesi,Haşlanmış yumurta,Öğütülmüş keten tohumu, Badem yağı, Muz, Ispanak,Mantar,Tatlı, patates,Düşük şekerli tahıl, Yağsız süt.

2. Öğle Yemeği: Tavuk göğsü, Akdeniz salatası, Zeytinyağı, Avokado salatası, Ton balığı, Az yağlı peynir, Brokoli, Havuç, Bir dilim tam buğday ekmeği.

3. Akşam Yemeği:

Yeşil bezelye Mısır Karnabahar Izgara mantar Izgara hindili burger Karides Esmer pirinç Fırında kuşkonmazla pişmiş somon Bol salatayla beraber ızgara tavuk göğsü

4. Atıştırmalıklar:

Havuç Yoğurt Salatalık Az yağlı süzme peynir Izgara tarçınlı ananas Ay çekirdeği Az yağlı mozzarella peyniri

Bu tek bir hastanın diyet listesi değil tabii ki.Her hasta için farklı bir liste hazırlıyor. Öğünlerde genel olarak bu yiyeceklerden 1 ya da 2 tanesini seçerek toplamda 1200 kalorilik bir liste oluşturuyor.

İlk aşamayı başarıyla geçip ameliyatı gerçekleşen hastaları ise daha zorlu bir liste bekliyor.

O listenin içeriği ve Dr. Nowzaradan’ın tavsiyeleri;

1. Tahıllar:

Tam tahıllar lif ve sağlıklı beslenme için çok iyi kaynaklardır, ancak bunları az miktarlarda yemelisiniz. Tam tahıl kaynakları arasında esmer pirinç, makarna, kara buğday gibi besinler yer alıyor.

2. Süt Ürünleri:

Süt ürünleri kalsiyum açısından harika kaynaklar. Yoğurt, peynir gibi ürünleri tüketirken az yağlı ya da yağsız olanları tercih etmelisiniz.

3. Yağlar:

Ana yağ asitleri ve E vitamini için doğru yağları tüketmek gerekiyor ki bu yararlı yağların sayısı çok da fazla değil. Neler mi? Mesela tohumlar, fındık, zeytinyağı, yer fıstığı yağı…

4. Meyveler ve Sebzeler:

Antioksidanlar; vitamin, mineral ve lif sağlıyorlar. Koyu yeşil ya da parlak renkli sebzeler, patates, bezelye, fasulye, portakal, şeftali, muz ve diğerleri. Doğru kalori alma yolundaki en büyük yardımcılarınız.

5. Şeker:

Şeker ve tatlı bolca kalori, az beslenme değeri demek. Şeker, meşrubat, hamur işi, bal ve pekmez çok kalori içerir. Hepimizin zaten bildiği gibi bunları tüketirken çok dikkatli olmak, ucunu kaçırmamak gerekiyor.

6. Lifler:

Genel olarak sağlıklı olmak, iyi bir sindirim sistemine sahip olmak ve kolesterol seviyenizi korumak için bol miktarda lif tüketmek gerekiyor. Tahıllar, meyveler, sebzeler tabaklarınızdan eksik olmasın.

Hastaların ikinci listeyi de başarılı bir şekilde uygulamaları gerekiyor. Çünkü aksi halde doktor, hızlı kilo verilmesinden dolayı sarkan derileri için yapılması gereken ameliyat yapmıyor.İşte Dr. Now’ın, tüm aşamaları başarıyla tamamlamış olan hastalarından biri 🙂

The post Herkesin nette aradığı ama bulamadığı diyet listesi! Fenomen Doktor Nowzaradan’ın Hastalarına Verdiği Diyet Listesi appeared first on Kadınlar Sitesi.

Eski kocası onunla birlikte olmak uğruna bir önceki eşine servet değerinde para ödedi.

Şimdi ondan da boşanmak için en sevdiği yatını bile gözden çıkardı.

Rus işadamı Roman Abramovic’in bir süre önce boşandığı eşi Daria Zhukova, yeni yıl tatilinde objektiflere takıldı.

Abramovic’in Zhukova’dan boşanırken kelimenin tam anlamıyla bir servet ödediği ortaya çıkmıştı. Rus iş adamının eski eşine 700 milyon dolar nakit para ile bir de yat verdiği haberleri basına yansımıştı.Dünyanın en lüks yatlarından biri olan Eclipse 163.5 metre uzunluğunda, 23 metre genişliğinde. Yatın değeri 1.2 milyar dolar.

The post Kocası Bir Servet Vererek Boşanabildi, 700 milyon dolar ve 1,2 milyar dolar değerindeki en sevdiği yatını verdi, Şimdi Lüks Bir Yaşam Sürüyor appeared first on Kadınlar Sitesi.

The post Gazetelere manşet olmuş en ilginç olaylar appeared first on Kadınlar Sitesi.

İstanbul Ataşehir’de gecekonduda çıkan yangında 7 yaşındaki bir çocuğu hayatta tutma mücadelesi yaşandı. Yangın saat 13.00 sıralarında İnönü Mahallesi Şimşek Sokak üzerinde bulunan bir gecekonduda çıktı. Sobadan çıktığı öğrenilen yangında alevler kısa sürede gecekonduyu kapladı. Kısa sürede olay yerine gelen itfaiye ekipleri hemen yangına müdahale etti.

İtfaiye ekipleri, içeride bir çocuğun bulunduğunun belirtilmesi üzerine oksijen maskesi takarak içeri girdi.

Ekipler, anne ve babasının olmadığı evde mahsur kalan 7 yaşındaki Emir Soysuzlar’ı dışarı çıkardı. Dumandan etkilenen küçük çocuk yere yatırılarak oksijen maskesi takıldı. İtfaiye erleri bir taraftan yangına müdahale ederek bir yandan küçük çocuğun hayat tutabilmek için büyük çaba sarf etti. Bir itfaiye eri, küçük çocuğun elini yüzünü yıkarken bir yandan da elini tutarak onunla konuşmaya çalıştı. Çevre sakinleri çalışmaları izlerken gözyaşlarını tutamadı.

KUCAKLARINDA AMBULANSA TAŞIDILAR

Çevredekilerin ve itfaiye ekiplerinin haber vermesine rağmen beklenen ambulans gelmedi. Bir çevre sakini, “Yarım saat oldu ama hala ambulans gelmedi” diye konuştu.

Bir süre beklemenin ardından ambulansın siren sesleri duyuldu. Ancak bir türlü ambulans sokağa ulaşamadı. Bunun üzerine küçük çocuğu kucağına alan itfaiye eri, siren sesinin geldiği yöne koşmaya başladı.

İtfaiye eri yorulunca bir polis memuru, küçük çocuğu kucaklayarak ambulansa doğru koşmaya başladı. Bu sırada polisi memurunun ayağı takılınca küçük çocukla birlikte yer düştü. Yerden kalkarak çocukla bir süre daha koşan polis memuru, ambulansa ulaşmayı başardı.

Ambulansla hastaneye kaldırılan Emir Soysuzlar’ın hayati tehlikeye atlattığı öğrenildi.Yangın kısa sürede söndürülürken gecekondu kullanılamaz hale geldi.

The post İzleyenler gözyaşlarını tutamadı! İtfaiye eri yorulunca polis memuru aldı ve… appeared first on Kadınlar Sitesi.

Şırnakın Uludere ilçesinin Goyi aşiretinin ileri gelenlerinden iş adamı Mehmet Sevenin oğlu Özgür Sevenile Kırıkkaleli öğretmen Başak Sözdinler için Hakkarinin Bay Köyünde 2 gün 2 gece süren düğün yapıldı.

2011 yılında tanıştığı 30 yaşındaki öğretmen Başak Özdilek ile hayatını birleştiren Hakkarili Özgür Sevenin düğün töreni Kuzey Irak, Van, Hakkari ve Şırnak’tan aralarında siyasetçi, kurum amirleri ve aşiretlerin ileri gelen bir çok önemli ismi buluşturdu.

5 BİN DAVETLİ

Bay Köyü’ndekidüğüne AK Parti Kocaeli Milletvekili Zeki Aygün, Kuzey Irak Bölgesel Yönetim Başkanı Mesut Barzani’nin isteği üzerine gelen Azad Goyi, Hakkari eski Milletvekilleri Abdulmattalip Özbek, Fehmi Öztunç, Durankaya Beldesi Belediye Başkanı Fatih Keskin, CHP Hakkari il Başkanı Aytekin Karahanlı, MHP Hakkari il Başkanı Fatih Özbek, İl Özel İdaresi Genel Sektereti Osman Kızılban, Vedaş Hakkari Müdürü İsmail Özdemir, Gençlik Hizmetleri ve Spor il Müdürü Reşit Güldal, Korucular Derneği Başkanı Sadi Özatak,Pinyanişi aşiretinin ileri gelenlerinden Orhan Pirozbeyoğlu, işadamı İsmet Ölmezin yanı sıra Şırnak, Uludere, Hakkari, Van ve Kuzey Iraktan yaklaşık 5 bin davetli katıldı.

Düğün alanında kayınpeder Mehmet Sevenve yakınları tarafından karşılanan davetliler, yerel sanatçıların kemençe eşliğinde söylediğiKürtçe şarkılarla halay çekti. Düğüne katılan davetlilere kavurma, pilavve cacık ikram edildi.

GELİN ALTINLARI TAŞIYAMADI

Gün sonunda davetliler, öğretmen gelin Başak Sözdinler ile damat Özgür Sevenetakı takmak için adeta birbiriyle yarıştı. Gelin altınları taşımakta zorlandı.Kırıkkaleli Öğretmen Sözbilene onlarca bilezik, cumhuriyet altını, bileklik, kemer ve kolye takıldı.

BARZANİ’NİN TEMSİLCİSİ: GÜZEL GÜNLER BEKLİYOR BİZİ

Düğüne katılan Kuzey Irak Bölgesel Yönetimi Başkanı Mesut Barzani’nin aşiretlerden sorumlu olduğu belirtilen Azad Goyi, Kürdistan Bölgesi Yönetimi adına Hakkarideki bir düğüne katılmaktan gurur duyduklarını belirterek şöyle dedi:

“İnşallah gençlerimiz hep böyle mutlu olur. Biz de bölge halkımızla iyi gününde de, kötü gününde de birlikte olmak istiyoruz. 25 Eylül sonunda da inşallah referandum sonuçlarından sonra biz de böyle bir kutlama yapmayı düşünüyoruz. İnşallah güzel günler bekliyor bizi. Kuzey Irak Bölgesel yönetimi Başkanı sayın Mesut Barzaninin de bölge halkımıza selamlarını buradan iletiyorum.

Goyi aşiretinin ileri geleni damadın babası Mehmet Seven ise, oğlunun mutlu gününde kendisini yalnız bırakmayan bütün davetlilere teşekkür etti.

The post 5 bin kişilik aşiret düğününde gelin altınları taşıyamadı appeared first on Kadınlar Sitesi.